[长线活动] 惠游西藏 || 4月24日坐上火车去拉萨 圆梦西藏 高端品质 双卧11日游

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发表于 2021-3-23 13:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 畅游户外俱乐部. 于 2021-3-23 13:34 编辑

惠游西藏 || 4月24日坐上火车去拉萨•圆梦西藏•高端品质 双卧11日游













01-03
连云港-拉萨
指定时间连云港火车站集合乘火车前往圣地拉萨。运行时间约 40 小时,途径青藏铁路五大景观带,踏上列车,便开始您的天路之旅。戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。
车过格尔木,横穿可可西里,天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川-唐古拉山、唐古拉河,最高海拔5072米,这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。经过高原冰雪的措那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城拉萨。
19:36青藏列车抵达海拨3650米的日光城【拉萨】,之后乘车前往市内,就此开始一段与众不同的西藏印象之旅。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此的不同,入住酒店休息以适应高原环境。如有需要可让工作人员安排高原医生做简单体检。不含餐

04
拉萨-林芝
早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,途经藏王松赞干布出生地,之后穿越【米拉山隧道】,顺着尼洋河,徜徉在中国最美高速-拉林高速上,随着海拔赿来越低、氧气渐渐充足,我们来到了拥有中国第三大原始森林,西藏江南小瑞士之称的林芝。西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。
下午抵达【卡定沟天佛瀑布】位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说,体会天人合一的仙境。
随后前往林芝八一镇,抵达后晚餐品尝【林芝特色美食石锅鸡】,炖鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石 坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制, 加工时需要下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美 铁 17 种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!

【藏式篝火晚会】藏族是能歌善舞的民族,只待欢快的乐曲声一起,大家纷纷起身围成一圈,踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。看着绚烂的烟花在夜空中绽放,熊熊的篝火在广场点燃,耳边渐渐响起美妙的音乐。在藏地体验热情洋溢的高原之夜,围着等火,唱着藏歌、跳着藏族锅庄舞。跳动的火苗旁,藏族姑娘的舞裙飞扬,藏族小伙的舞步潇洒,跟着他们的节奏,尽情挥洒热情!一起度过一个难忘的高原之夜。含早中晚餐

05
全天林芝
早餐后出发前往西藏原始的苯教推崇的神山【雅尼国家湿地公园】(原苯日神山),尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河,当地称“娘曲,集江河竞流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区,气候宜人、温度适中、水汽氤氲,不仅有西藏常见的蓝天白云雪山,也有江南的绿树成荫,雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成,近处的湿地与水道交替,景色优美。一处最不像西藏的地方,近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离,又有着高原的圣洁壮美,美得让人久久不忍离去。站在【西藏第一个玻璃栈道】(网红打卡地)上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区,幻化出一幅壮阔而秀美的画卷!这条曲线蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,如画卷般美得让人惊艳!牵着爱人的手走在雪域高原的醉美玻璃栈道,此情此景定可来一场最美的约定。

后前往世界最大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】,抵达景区内享用午餐【大峡谷风味餐】,午餐后换乘景区循环观光车游览。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。  
如果有佛缘,在大峡谷里可看到中国最美的雪山【南迦巴瓦峰】,雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰,被评为中国最美的山峰,南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言,想必也是一种无限浪漫情怀的体现。大峡谷景区内乘坐观光车由田园风光观景台、古桑树、情比石坚、直白观景台、雅鲁藏布亲水台、拍摄南迦巴瓦峰近景依次游玩。含早中晚餐

06
林芝-拉萨
早餐后沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山前往【鲁朗林海】位于距林芝地区八一镇 80 公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰体验别样的风光。

【鲁朗高山牧场】远方有个“不会想家的地方”,那是人们对西藏林芝地区的鲁朗高原牧场的美誉。有的人又把它称之为“中国的瑞典”,都很有道理,它是那么的宁静、纯美,篱笆纵横错落,牧场溪流蜿蜒。身入其中,如此之美高山牧场自然之间便让人忘记了一切,宛如桃源,又如梦中……鲁朗骑马射箭场感受藏地骑马、工布响箭民俗特色服务……

随后下山参观童话般的异域风情小镇,香巴拉最深处的圣洁天堂【鲁朗国际小镇】,如果城市带给生活的是眩晕的色彩,那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白,极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情!
之后乘车前往体验,深入了解藏民族纯正的生活文化【特色藏寨】,在莽原和雪山脚下,清澈的尼洋河边,巍峨的群山怀抱,有一座历经千年沧桑的小镇,对话历史,聆听民族融合的声音。寨子依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。结束后返回拉萨,晚上享用【烤羊特色餐】随后入住酒店。含早中晚餐

07
全天拉萨城
早餐后前往著名的世界文化遗产,圣殿【布达拉宫】,自公元17世纪开始,布宫一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑,也是旧西藏政教合一的的统治权力中心。

自行游玩【龙王潭公园】,布达拉宫后有一片水清林幽之所,古柳蟠生,碧波清澈。这就是拉萨著名的园林--宗角禄康。宗角禄康是布达拉宫附近最著名的水域,所有水中倒影的布达拉宫照片都是从禄角宗康方向拍摄的。在藏语中,"宗角"意为宫堡后面;"禄康"意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称。"鲁神"往往被汉译为"龙神",进而又被误传为内地人所说的龙王,"龙王潭"这个俗称因此出现。随后前往餐厅用餐。

下午参观西藏最辉煌最神圣的寺庙【大昭寺】(含85元门票,不是大昭寺广场外观),大昭寺又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺内主供由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼佛祖12岁的等身像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在天下佛教徒的心目中占有至尊无上的地位,人称“觉卧”,一见可得解脱。“觉卧”,藏语意为“至尊、至贵、至圣”。被视为世间无上稀有,天下唯一真正佛体神像,其殊胜难得如同佛祖再世......

之后跟随人潮汹涌的信徒一道步入【八角街】,八角街是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里,你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。八角街不仅汇聚了来自世界各地的朝圣者,同时也是各色手工艺品汇聚的市场,街两旁店铺林立摊点遍布, 是拉萨著名的淘宝天堂。含早中餐

08
拉萨-羊湖
早餐后乘车沿318国道西行,前往羊湖,雪峰之间的素衣美女。沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台 【冈巴拉山】,海拔 4990 米,是观赏羊卓雍措全景的最佳观景位置。羊卓雍措藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,羊湖岔口较多象珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。随后下到湖边,亲临湖畔触摸圣水,愿佑您幸福安康!

后前往【藏草宜生工业园】,国家AAA级旅游景区占地50余亩,投资近2亿元的景区,是国内外第一家在冬虫夏草的主产区建立的工业景点,景区内游客不但可以免费尝西藏知名藏茶,还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化和现代科技文化的结合。

参观【祥缘圣珠】是佛教创始人释迦牟尼当年传法的另一重要场所,是佛陀在世时规模最大的精舍,占地约七甲,七层楼高,庄严富丽,环境优美,好比天上人间,胜过竹林精舍。僧房计有数百栋,此外礼堂。讲堂、集会堂、休养室、盥洗室、储藏室、诵读室、运动场、总会所等,应有尽有。设备齐全,比之乔萨罗国王宫,有过之而无不及,实为天下第一福地。晚上安排享用特色【牦牛营养汤锅】,
含早中晚餐

09-11
拉萨-徐州-连云港
天下无不散之筵席,此次高原之旅全部行程已经结束,今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。结束愉快的高原之旅!扎西德勒!火车上不含餐。




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 楼主| 发表于 2021-3-28 20:32:45 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-3-30 21:57:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-4-2 21:19:50 | 显示全部楼层
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