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如何让宝宝适应幼儿园生活?闵行万科幼儿园老师教妙招

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发表于 2019-11-27 09:40:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  金秋十月,我国的某个局部地区都将迎来一片哭泣的汪洋,那就是——每年有新生入学的幼儿园。结束了愉快的暑假,德英乐幼儿园的孩子们都陆续开始了新的一学期。

  是的,如果你也是入园新生的宝妈/宝爸,那么送他去幼儿园,意味着又要开始经历一场又一场惊天地泣鬼神的分别大戏。那场面堪称一场人性的考验。

  眼看着他们抱着你的腿,拉紧你的手,喊得让你自我怀疑,到底为什么要送他上学,听着他们哭的得有节奏哭得有花样,哭得让你在某一刻怀疑自己是不是亲妈/亲爸。

  其实进入幼儿园算是孩子真正接触社会的第一步,开始不再万事依靠父母慢慢学着融入集体,这种时候家长的正向鼓励与引导,成了他们如何迈出这一步的关键因素。

  分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应,又称离别焦虑。即婴幼儿于与某个人产生亲密的情感结系后,又要与之分离时,产生的伤心、痛苦,以表示拒绝分离。
  幼儿专家在观察后将孩子分离焦虑的表现分为三种阶段:

  反抗阶段

  主要表现为大声哭闹。

  当他初到幼儿园,发现周围都是陌生的人事物,加上要与父母分离而开始强烈抗拒哭闹,要么不想留下要么不让父母离开。
  失望阶段

  主要表现为哭泣断断续续,动作吵闹减少不理睬他人。

  一般在你离开之后,孩子也并不能很快地转变情绪融入集体,总是会出现一段时间的“闹别扭”情绪,没办法停止哭泣,恶意捣乱,或者不搭理老师和小朋友,基本就是对应“失望阶段”。

  超脱阶段

  主要表现为开始正常活动,但看见父母时又会出现悲伤的表情。

  最开始每次放学去接孩子的时候,他都会给你来上这么一出,上一秒还安安静静地坐在那里玩玩具,下一秒看见你小表情立刻就委屈了起来,仿佛要用全身的细胞在埋怨你“妈妈怎么才来呀!”

  有的孩子一周左右就能顺利度过分离焦虑,有些孩子就让家长们痛苦不堪,其实孩子和孩子最大的差别就是家长的差别。做家长的都希望能帮助孩子改善焦虑,我们唯一能改变的就是对孩子的教养方式。其实很多时候,我们比孩子更焦虑,是我们自己的焦虑无形之间传递影响到了孩子。

  随着孩子入学的时间一天天临近,父母的心也跟着焦虑起来——从熟悉的家庭进入陌生的环境,第一次过集体生活他能适应么,我们家是班上月份最小的,班上有没有小朋友欺负他,他自己还不太会吃饭要是饿着了怎么办……对些,家长们总是显得格外的担心。
  那么,爸爸妈妈应该怎么做,才能让自己和孩子顺利地度过分离焦虑?德英乐老师们是这样建议的:

  提前训练

  我们可以根据幼儿园的作息在家给孩子制作一个作息表,提前让孩子养成和幼儿园接近的中餐、午睡等合理的生活作息习惯,在家中适当培养适合孩子年龄阶段基本的自理能力,这也是一个缩短孩子焦虑的过程。

  安全感的建立

  可以通过一些游戏来让孩子接受“爸爸妈妈是可以离开的,他们离开之后还是会回来的”这一认知,比如捉迷藏;读绘本和角色扮演也是很有用的办法之一,找一些讲到分别故事和幼儿园快乐生活的绘本,让孩子了解到幼儿园有很多好玩的玩具,有像妈妈一样爱他的老师和小朋友。提前给孩子以正向的鼓励和引导。

  宝贝上学的第一周,可以在孩子的书包里带上家庭的全家福照片(圆角)或孩子家里特别喜欢的玩具,在宝贝入园的第一个月,建议爸爸妈妈尽量在幼儿园既定的下课时间及时来接宝贝们哦,以免看到班上的小朋友一个个被接走了,加重孩子焦虑的情绪。每天放学回家路上,跟孩子一起回忆今天幼儿园发生的有趣、好玩的事情,同时,也可以问问宝贝,‘明天你希望妈妈是带着玩具来接你还是拿着酸奶来接你', 以暗示孩子明天妈妈下了班就会来接你。建立分离仪式,并告知回来时间,说话一定算话!

  适时退出

  爸爸妈妈必须要懂得及时放手,有太多家长总是对孩子过于紧张,分离焦虑比孩子还严重,这种情绪其实会传染到孩子的,但这毕竟是孩子融入集体的第一步,有不适应和小问题都是正常的,就算我们都懂自己有多不舍,也一定要懂得放手。

  在孩子进入幼儿园后,请爸爸妈妈一定要相信专业的老师,良好地沟通配合,才可以帮助孩子尽早地适应幼儿园的集体生活。同时,在刚开始的几天,可以让家庭成员中相对平时孩子依赖性少一些的家长送宝贝上幼儿园。

  分离焦虑,其实是宝宝开始意识到他们有多么依赖照看者的信号。除了父母,还可能包括了爷爷奶奶姥姥姥爷或者其他照顾他们的人。而他们对熟悉的人强烈的依赖,也意味着他们如果没有看见这些熟悉就照顾者,就会感到不安。孩子不愿意离开妈妈,这是很正常的。心理学上管这叫“寻求亲近”。从这个角度来想,分离焦虑其实也在验证着你们的亲子关系。
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